2026년 건강생활지원사업 ‘균형튼튼 운동프로그램’ 종결

송정동노인복지관에서는 어르신들의 균형능력 및 근력 향상을 위한 ‘균형튼튼 운동프로그램’을 진행하였습니다.

이번 프로그램은 성수보건지소 및 송정보건지소와 연계하여 

스트레칭, 상·하지 근력강화 운동, 에어렉스 매트를 활용한 균형운동 등 어르신 맞춤형 운동으로 진행되었습니다.

또한 성동체력인증센터와 연계한 사전·사후 체력측정을 통해 참여 어르신들의 신체기능 변화를 확인하며 프로그램을 마무리하였습니다.

끝까지 적극적으로 참여해 주신 어르신들께 감사드리며, 

앞으로도 건강하고 활기찬 일상을 보내실 수 있도록 다양한 건강 프로그램으로 함께하겠습니다.