[송정동 건강밥상 3기 성료]

송정스마트헬스케어센터에서는 7월부터 8월까지 매주 금요일, 총 8회기에 걸쳐 진행된 「송정동 건강밥상 3기」 프로그램을 성공적으로 마무리했습니다.

이번 프로그램은 신한은행 성동구청지점의 후원과 성동구보건소의 협력으로 진행되었으며, 센터 근력운동 프로그램에 참여하는 어르신들을 대상으로 영양 이론교육과 조리 실습이 함께 이루어졌습니다.

어르신들은 ▲콥샐러드 ▲토마토김치 ▲병샐러드 ▲당근라페&크린베리 샌드위치 등을 직접 만들어 보며, 고혈압·당뇨·근감소증 예방을 위한 건강한 식습관을 익혔습니다.

마지막 회기에는 유부포채소말이 실습과 과일컵 증정, OX 퀴즈를 통해 즐겁게 배운 내용을 되새기며 마무리했습니다.

특히 마지막 날에는 신한은행 성동구청지점 지점장과 부지점장이 함께 참여해 어르신들과 조리 실습을 진행하며 따뜻한 나눔의 자리를 만들어주셨습니다.

앞으로도 송정스마트헬스케어센터는 운동과 영양을 함께 관리하는 통합 건강관리 서비스를 통해 어르신들의 건강하고 활기찬 노후를 지원해 나가겠습니다.

담당) 신가영 물리치료사(02-6951-1055)