송정스마트헬스케어센터는  2025년 1기 프로그램을 개강하였습니다.

1기 프로그램은 6월부터 8월까지 진행될 예정이며, 프로그램 제공을 통해 어르신들의 노쇠를 예방하고, 자가 건강관리능력을 향상하고자 합니다!

1기 프로그램은 크게 근력운동프로그램과 통합관리프로그램으로 나눠져 있습니다.

근력운동프로그램은 건강운동관리사의 운동처방 및 지도 하에 건강 스트레칭과 AI 운동기구를 활용한 맞춤형 근력운동을 진행하고 있으며,

통합관리프로그램은 근력운동과 더불어 전문강사의 시니어요가, 건강체조도 병행하여 근력, 유연성을 증진하여 기초체력을 향상하고자 합니다.

모집기간을 놓친 어르신들은 사전문의 후, 금요일 자율프로그램 참석이 가능하오니 많은 관심 부탁드립니다!

문의: 02-6951-1057