[건강생활지원사업] 낙상예방지킴이 종결!

송정동노인복지관에서 진행된 낙상예방지킴이 프로그램이 4월 11일부터 11월 21일까지 총 28회에 걸쳐 성공적으로 운영되었으며, 참여자들의 건강 증진과 높은 만족도를 기록하며 성황리에 마무리되었습니다.

이번 프로그램은 국민건강보험공단 '건강백세운동교실’과 연계하여 낙상 사고를 예방하고 균형 능력 및 근력을 강화하는 데 중점을 두었습니다.

미니볼과 루프밴드 등을 활용한 하지 근력 강화 운동, 균형 감각 훈련 등 다양한 맞춤형 프로그램이 어르신들의 삶의 질 향상에 기여했습니다.

참여한 어르신 한 분은 “운동을 꾸준히 하니 걸음걸이가 더 안정되고, 낙상에 대한 걱정도 덜어졌어요. 프로그램 덕분에 자신감도 생겼습니다.”라며 프로그램의 효과에 대해 감사의 말씀을 전하셨습니다.

내년에도 이러한 체계적이고 효과적인 프로그램을 지속적으로 운영하여 어르신들의 건강하고 안전한 노후생활을 적극 지원하겠습니다.

앞으로도 많은 관심과 응원 부탁드립니다!

담당) 신가영 물리치료사(02-6951-1055)